Согласно традиционной индийской медицине и науке о здоровье Аюрведе, эфирные масла позволяют естественным образом добиться равновесия духа и тела. Эти уникальные летучие соединения увеличивают работоспособность и энергичность, позволяют нормализовать сон и аппетит. Положительно влияют на работу центральной нервной системы. А все потому, что эфирное масло не просто эффективное, но еще и безвредное средство.
Поэтому обязательно используйте в вашем уходе эфирные масла.
Польза эфирных масел, или для чего они нужны?
Основная сфера применения таких эфирных веществ – это ароматерапия. Эта методика уходит «корнями» в столетия. О чудодейственных свойствах, которыми обладают эфирные масла, знавали древние египтяне, римляне и греки. В частности, женщины использовали их для волос и кожи лица. Это были древнейшие «секреты красоты и молодости». Также издавна используются эти элементы в целях похудения.
При правильном подходе, ароматерапия положительно влияет на здоровье.
Важное правило при использовании масел – это их правильно подбирать. При грамотном подходе к этому вопросу можно добиться прекрасного результата и не только улучшить внешность и здоровье, но и состояние центральной нервной системы, и качество сексуальной жизни.
Выбирая масло, обязательно определите ваш тип кожи.
Сегодня приятно использовать эфирные масла в косметологических целях, например, при производстве косметики. Например, масло розмарина, иланг-иланга, чайного дерева, апельсина, лаванды и лимона, можно часто встретить, как активный компонент, в составе различных косметических масок, гелей для душа, шампуней и бальзамов. Эфирное масло часто добавляется в состав различных массажных смесей. Незаменимо оно при традиционном масляном аюрведическом массаже.
Хорошое масло лучше заказывать в интернет-магазинах, так как качество лучше аптечных.
В Индии издавна используют натуральные эфирные масла в лечебных целях. Например, это великолепное средство при ингаляции и простуде. Индийские медики издавна лечат такими средствами заболевания дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
Но перед использованием ингаляции обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Как правильно подбирать?
Существует несколько вариантов подбора масел. В частности
- по темпераменту;
- по индивидуальным вкусам;
- по Знакам Зодиака;
- по сезону года.
А также, по типу кожи и отсутствии аллергии.
Астрологи утверждают: подбирая по Знаку Зодиака свой аромат, можно усилить положительные качества характера. Например, Водолеям поможет расслабиться апельсиновое и эфирное масло розы. Овнам побороть перевозбуждение поможет герань. Ракам помогут взбодриться эфирные масла мандарина, бергамота и апельсина, а успокоиться – масло мускатного ореха. Также Ракам поможет увеличить чувствительность эфирное масло жасмина и вербены.
Для полного расслабления эфирные масла - это то, что вам нужно.
Поможет снять напряжение Львам ромашка и мелиса. От депрессии спасет апельсин и мирра. А поднимет настроение мандарин. Девам очень показано использовать розу. Она будет восстанавливать силы, снимать усталость и позволять расслабиться.
В весеннее время года - это очень важно, чтобы быстрее пробудиться после зимы.
Как проверить эфирные масла на качество?
Существует проверенный способ, как можно узнать, качественное это эфирное масло или нет. На лист бумаги нужно нанести две-три капельки средства. Оставить ненадолго. Если масло не испарилось, это показатель того, что это средство натуральное и настоящее. Маслянистое пятно может потемнеть – это нестрашно. Это тоже указывает на то, что масло настоящее и качественное.
Проверяя масло, вы оберегаете себя от некачественных продуктов, которые могут нанести вред.
Краткий обзор наиболее популярных и часто используемых эфирных масел
Сегодня существует несколько сотен различных эфирных масел. Каждое из них имеет свой уникальный состав и свойства. Среди всего этого разнообразия можно выделить группу эфирных масел, которые чаще всего используются. В частности:
- лимонное;
- апельсиновое;
- сандаловое;
- ладановое;
- мандариновое;
- мятное;
- кедровое.
Очень важно, чтобы запах эфирного масла не раздражал вас.
Как и все цитрусовые эфирные масла, лимонное вещество обладает отличными антибактериальными качествами и является прекрасным антисептиком. Лимонное масло часто используется для отбеливания ногтей и кожи. Оно помогает снять нервное напряжение и возбуждение, убрать страх и чувство тревоги. Избавляет от головной боли и помогает размягчить огрубевшие участки кожи. Также хорошо заживляет раны и трещинки на коже.
Лимонное масло отлично спасает от пост акне.
Апельсиновое масло поможет усилить либидо, осветлить пигментные пятнышки, увеличить сопротивляемость организма к различного рода инфекциям (повысить иммунитет). А еще такие эфирные масла, как апельсиновое, позволяют эффективно ухаживать за ротовой полостью, устранять депрессию, убирать мозоли и прыщики, лечить бессонницу и усиливать либидо.
Поэтому попробуйте использовать апельсиновое масло.
Мандаринное масло, в первую очередь, полезно для работы желудочно-кишечного тракта. Это вещество стимулирует функции печени и желудка, прекрасно расщепляет жиры, поэтому, неизменно используется в программах похудения. Кедровое масло помогает при выпадении волос, лечит перхоть, подагру, ревматизм, язву. Без него не обойтись, если нужно вывести из организма токсичные продукты и шлаки. Это прекрасное болеутоляющее средство и природный антисептик.
Масла прекрасно справляются с разными видами заболеваний.
Сандаловое масло также позволяет эффективно выводить из организма шлаки. Если принимать сандаловое эфирное масло вовнутрь, это будет эффективное лекарство при поносе, уретрите, острых-респираторных заболеваниях, бронхите, цистите и тошноте. А еще это великолепный афродизиак. При наружном использовании сандаловое масло поможет избавиться от чесотки, сыпи, угрей и кожного зуда. То масло прекрасно поднимает настроение, снимает стресс и лечит от бессонницы.
Аюрведа - дарит новый взгляд на методы лечения.
Мятное масло – хорошо применять при тошноте, укачиваниях в транспорте и при головокружении. Применяется при лечении прыщей, воспалении десен и кожи, экземы. Лавандовое масло оказывает антипаразитарное, антивирусное, успокаивающее, антигрибковое и антибактериальное действие. Снимет воспаление и раздражение кожи, поэтому, эффективно при кожных заболеваниях, угрях, перхоти и выпадении волос. Снимает стресс и нервное возбуждение.
А еще, мятное масло имеет восхитительный запах.
Эфирные масла – это природное эффективное средство и лекарство, которым не стоит пренебрегать. Оно позволяет улучшать внешний вид и следить за здоровьем.
